Die Gymnastikgruppe umfasst momentan 14 Frauen. Das Bestreben ist die gezielte Kräftigung und Dehnung der vernachlässigten Muskulatur, die Anregung des Herz-Kreislauf-Systems, sowie die Stärkung der Knochen und die Erhöhung der Beweglichkeit. Eigene Kraft ist wahre Stärke, sie zu erhalten, eine Kunst!